豆乳100mlあたり 紀文 マルサン スジャータ 牛乳 調整豆乳 無調整豆乳 "調整豆乳カロリー45%オフ" 有機豆乳 "有機大豆使用調整豆乳 のむ大豆 "最上の郷牛乳（無調整） 牛乳 熱量 Kcal 57 53 34 55 53 64 61 - タンパク質 g 3.7 4.6 3.2 5.0 3.5 6.0 3.3 - 脂…

アスリート向けじゃないやつ3種類。他にもあったら追加する予定。 明治パーフェクトプラス ハーバライフF1 DHCプロテインダイエット 熱量 83kcal 82.5kcal 177kcal たんぱく質 10.9g 9g 20.9g 脂質 0.8g 0g - 糖質 5.7g - - 食物繊維 4.5g - 8.2g ナトリウム…

あんまり料理しないワタクシですが、食材は大好き。７Fの催し物場で『野菜』を売る、っていうのはなかなかない試みだったのではないでしょうか。また、野菜のそばにあった焼きドーナッツも魅力的で、つい買い食いしそうになりましたよ。 が、しかし！ 今回最…