870

このところ、ネットに繋がる場所を求めてマクドナルでお昼ばかりです。カロリー過多です。
今日は残業なので、少し気を許してビッグチキンなんとか(今調べたら「ビッグチキン リッチチーズ」と言う名前だった)と、三角チョコパイにしてしまったのですが、食べ終わってマクドナルのサイトで調べたらびっくり。ビッグなんとかが５８０キロカロリー、チョコパイが２９０キロカロリーくらいでした。

や、やっはりレタス＆ペッパー以外はやめておこうorz

朝
大きめおにぎり　180円
　　たぶん250キロカロリーくらい
朝〜
自前のコーヒー＋無脂肪牛乳のカフェオレ500ミリ
　　たぶん200キロカロリーくらい

昼
ビッグチキン リッチチーズ
三角チョコパイ
コーヒー
　　870キロカロリー

夜
ビスコ　りんご味　100キロカロリー
鶏とごぼうのおにぎり　220キロカロリー

　ほらもうやばい。