おにぎり（130）、野菜生活（70）、生チョコ入りクッキー（105） 305 てりやきマックバーガー（510）、ポテト（250） 760 コーヒー＋生乳からつくったなんとか（120） 晩御飯なしでもすでに1180か〜

朝 一本満足バー（200）、無脂肪牛乳＋コーヒー（50） 昼 オムライス（780）、おおきなキャベツサラダ＋ドレッシング（160）、味噌汁（10） 夜 すじこしょうゆ漬けおにぎり（280）ブルボンほろにがショコラケーキ（230） 無脂肪牛乳＋コーヒー 500cc（150）…

朝 十六穀米（190）、納豆（80）、みかん(60) 昼 おにぎり1.7個（340）、鶏から揚げ（280）、のこりもののお惣菜（80） 夜 白身魚のフライ（170）、ポタージュスープ（200）、サラダ（80） 紅茶花伝 350cc（130）ミルミルＳ（50）、みかん4個（320） 1980。…

やせないと死ぬっていうのは、大好きな「２４時間残念営業」ＭＫ２さんのダイエット記録、「やせないとしぬ」がオリジナルです。 だがしかし、私は痩せなくてもたぶん死なない。 太っているのに中性脂肪が少なすぎて、過去に1度だけだけれど集団検診で要精密…

このところ、ネットに繋がる場所を求めてマクドナルでお昼ばかりです。カロリー過多です。 今日は残業なので、少し気を許してビッグチキンなんとか(今調べたら「ビッグチキン リッチチーズ」と言う名前だった)と、三角チョコパイにしてしまったのですが、食…

昨日のタイ・ベトナム料理に引き続き、エスニックでいきます。ベトナム料理オーセンティックでございます。 昨日のお店が女子会にも初デート相手とご飯にも、お勧めできる汎用店だとしたら、こちらは「Deep下町ラブ！」「Deepっぽいものラブ！」「人類オヤジ…

だれてきた。 『星を継ぐもの』『ガニメデの優しい巨人』に続く三部作最後の作品だけれど、前２作の知的探求部分に比して、冒険物めいている。もちろん、三部作の最後だからそのほうが華々しくていいのかもしれないけれど、血沸かず肉踊らない静かな興奮を求…

タイ料理らしい！ いや、ベトナム料理？ タイ・ベトナム料理屋さんでした！ お店の近所まで行って･･･ネットで見かけた看板がみつからにゃ〜い！よくよく見ると、お店の間口、上がっていく階段が狭いんです。見落としてました。 出されたお冷は、はすのお茶か…

小学館『ビッグコミックオリジナル』で連載中の「あんどーなつ」。洋菓子の学校を卒業したけれどコネがなくて就職を逃した安藤なつが和菓子職人として成長していくお話。結構おもしろい。 んだけど、最近のこの作品を読む気がしない。 ライバルの外崎冬実に…

メンチカツ定食（680円）。 残念ながらカメラの調子が悪くて写真はまた今度。 大き目のメンチカツにたっぷり生野菜サラダの一皿。これにご飯＋わかめのお味噌汁付き。＋200円でブレンド、アメリカンなどのドリンクがつきます。 ビルとビルの間なので、大通り…

今日のお昼の予定のお店が、臨時休業だった！ お店の前まで来て気づいた！ が〜ん。 だが、めげてはいけない。 こんなときこそ、いつも行かないエリアに向かうのだ。 そう思って歩き出しました。 問題は今日の私のお昼休みが12:30からだということ。休憩時間…

宇奈とと。 うなぎ大好き。 今日はうなとろ丼(800円)に、100円追加でうなぎ増し。クーポンで赤だしつきで豪華！ 一緒に行ったミヤケさんはいつもどおり、うなめし(500円)のごはん増量(昼は無料らすい)。 うなぎ食べて幸せ〜。 狭い店内で短時間に食べる場所…